Stavgång försöker jag gå på helgerna. När jag har tid, lust och ork. dvs nästan aldrig.
Går oftast Ca 20-40 minuter. Tycker det är skönt sen tränar man magen på ett väldigt bra sätt. Jag hade en väldigt vältränad mage när jag gick med stavar förut. Det var 1800 före kristus.
Nu tänkte jag skrälla till och gå på ett pump pass. Jag har årskort på Hudikgym men det är icke flitigt använt. Jag vilar hellre än att träna. Sån är jag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Min knäppa rygg mår RIKTIGT bra utav stavgång, det känns liksom om att blodcirkulationen sätts igång bak i ländryggen.....
SvaraRadera